Onverwachte vondst
Ik was laatst op bezoek bij een vriendin die ik al ruim twintig jaar ken. Oorspronkelijk was zij een jeugdvriendin…
Raadselachtige voorouder Aart Jansz Kreunen (Kreun, Kruenen, Kruin, Cruijningen)
Al zoekende naar de voorouders van mijn oma van vaderskant Stijntje Susanna Brink, kwam ik aan haar moederskant al gauw…
Herrnhutters
De geschiedenis van deze kerk gaat terug naar 1402 wanneer Johannes Hus zich openlijk verzet tegen de Rooms Katholieke Kerk….
Wilhelm Friedrich Buck
Eén van mijn voorvaderen aan vaderskant was Wilhelm Friedrich Buck gedoopt op 9 september 1780 in Backnang, Baden-Württemberg, Duitsland en…
Familie van Middendorp te Voorthuizen
In de stamboom van mijn oma aan vaderskant, Stijntje Susanna Brink, kom ik op een gegeven moment uit bij de…
Zoetstoffen
Wie eet er niet graag af en toe wat zoetigheid. Behalve suiker en honing zijn er een hele rits aan…
Chocolademelk – koolhydraatarm
Ingrediënten: 200 ml ongezoete amandelmelk 1 tl vanille aroma 1 el rauwe cacaopoeder erythritol naar smaak Garnering: geklopte slagroom snufje…
Speculaas muffins – koolhydraatarm
Ingrediënten: Koekdeeg 100 g amandelmeel 15 g kokosmeel 2 tl speculaaskruiden erythritol 2 tl bakpoeder snufje zeezout 70 g roomboter…
Zelf marsepein maken – koolhydraatarm
Ingrediënten: 200 gr amandelmeel 75 gr Steviala Frost 2 à 3 el water Benodigdheden: mengkom snijplank deegroller 2 latjes van…
Koolhydraatarm eten
Stel je hebt last van je maag, je wilt van je vetrollen af, je bloeddruk is af en toe te…